Stress

Ordet stress bruger vi ofte, når vi føler, vi har travlt. Det at have travlt er af det gode, men når travlheden tager overhånd og bestemmer over os, er det ikke godt. Når man har stress, er nogle af symptomerne søvnløshed, spekulationer, hovedpine, hjertebanken, og man forsøger hele tiden at følge med tidsskemaet. Det er som at løbe efter en bus, der er kørt for lidt siden – den er ikke til at nå.

Ikke alle oplever stress i samme omfang på et givent tidspunkt. Og vi håndterer det også forskelligt. Netop derfor er det vigtigt at skabe et godt psykisk arbejdsmiljø, som tager højde for, at vi ikke reagerer på samme måde i stress-situationer.

Print Friendly, PDF & Email
Share