Stress
Ordet stress bruger vi ofte, når vi føler, vi har travlt. Det at have travlt er af det gode, men når travlheden tager overhånd og bestemmer over os, er det ikke godt.Når man har stress, er nogle af symptomerne søvnløshed, spekulationer, hovedpine, hjertebanken, og man løber hele tiden bag tidsskemaet og forsøger at følge med.Det er som at løbe efter en bus, der er kørt for lidt siden. Den er ikke til at nå.
Sætter du dit ambitionsniveau for højt? Sætter du for mange skibe i vandet på en gang? Laver du planer for det du skal i gang med, og afsætter du den fornødne tid? Giver du dig tid til at slappe af og nyde det lidt? Har du brug for at få hjælp til at strukturere?
Samarbejde
For at få virksomheden til at fungere optimalt kræves et godt samarbejde. Det gode samarbejde er medvirkende til, at man bliver ekstra glad for at komme på arbejdet, at småproblemer hurtigt bliver løst, og at man gerne giver et ekstra nap med for at få tingene til at fungere.
Symptomer på, at samarbejdet ikke fungerer, viser sig ofte i dårlig stemning, dårlig trivsel og mindre arbejdsglæde. For den enkelte viser det sig som spekulation og bekymringer.
Hvad er det der gør samarbejdet vanskeligt?
Så længe man arbejder alene går det. Ved samarbejde med andre, hvor de andres meninger og holdninger kommer frem, kan det gå galt. Måske er den lidt ”skæve” bemærkning, der kom fra en kollega, slet ikke ment personligt, men den bliver opfattet personligt.
Desværre sker det af og til, at samarbejdsproblemer bliver svære at tackle selv. I så fald er det en god ide at hente hjælp udefra.
Beredskabsplan
Arbejdstilsynet giver påbud til virksomheder, som ikke har en beredskabsplan.
En beredskabsplan er en plan, hvor virksomheden har taget stilling til, hvad der skal gøres, og af hvem, hvis der opstår en kritisk situation (ulykke, brand eller anden voldsom begivenhed). Vores erfaring er, at de fleste nok har tænkt over hvad de vil gøre i en kritisk situation, men aldrig har fået sat det på skrift og kommunikeret det ud.
Hvis man ikke ved, hvordan der skal handles når ansatte er impliceret i eller vidne til en ulykke, bliver der måske ikke tilbudt hjælp rettidigt. Resultatet kan blive psykiske problemer, der påvirker både privat- og arbejdsliv i lang tid..
ARBEJDSMILJØHUSET har gode erfaringer på ovenstående områder og kan hjælpe med at få bragt såvel APV som beredskabsplan i orden, inden et eventuelt akut behov skulle opstå.
.jpg)
